シニア登録に納得(*^^)v
2010/02/09
昨日は、ちょっとだけ腿筋が痛いだけだった(^^ゞなのに今日は、首，二の腕，ふくらはぎが悲鳴を上げた。。。
それも、かなりやばい状況（汗）・・・
しっかし、日曜日に滑って今日筋肉痛が出るなんて(＠_＠;)
信じたくないげど、これが現実。。。
なのに今日は、首，二の腕，ふくらはぎが悲鳴を上げた。。。
それも、かなりやばい状況（汗）・・・
しっかし、日曜日に滑って今日筋肉痛が出るなんて(＠_＠;)
信じたくないげど、これが現実。。。
見た目、まん丸だけど・・・(^^ゞ
2010/02/08
久しぶりに測ってみると・・・これまた久しぶりに見る、体脂肪率１０％台の数値!(^^)!
何気に、嬉しい♪♪♪
いつもこのくらいをキープ出来れば良いんだけど（汗）・・・
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